Läufe /done

Nix zum posen, nur eine kleine Übersicht für mich selbst über die gelaufenen Wettkämpfe

 
2017

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
 11.02.2017  Bergischer Wupperlauf (Freundschaftslauf)  Marathon  5:25:00  – (-)
 26.03.2017  VENLOOP Halbmarathon  HM  1:38:42  903/7664 (163/991)
 01.04.2017  WUT Wiedtal Ultratrail (Freundschaftslauf)  67 km  9:32:00  – (-)
 22.04.2017  Zuckerspiel, Wuppertal  HM (19,5)  1:52:07  40
 06.05.2017  WHEW 100  100 km  12:55:17  96 (11)
 25.05.2017  50. Hagener Volkslauf  HM  1:xx:xx  ? (?)

2016

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
 30.01.2016  17. 50kmUltramarathon Rodgau  50km  5:20:26  137 (82)
 20.03.2016  VENLOOP Halbmarathon  HM  DNS  krank
 02.04.2016  Zuckerspiel, Wuppertal  HM  1:51:45  46
 17.04.2016  Bilstein Ultratrail  65 km  7:40:33  128 (31)
 05.05.2016  Hagener Volkslauf  HM  1:46:08  27 (6)
 14.-.15.05.2016  Tortour de Ruhr  Supportcrew  Jens  Tekhaus
 21.05.2016  Rennsteiglauf Supermarathon  72,7 km  8:54:33  1001 (240)
 02.07.2016  Bergischer 6-Stundenlauf  60,277 km  6 h  15
 27.08.2016  WUB Wappenweg Ultra Bielfeld  100 km  16:01:11  20
 18.09.2016  LiDoMa VIII  Marathon  4:54:33  
 30.10.2016  Röntgenlauf  63 km    
18.12.2016 Eulenkopflauf (Freundschaftslauf) Marathon – (-)

2015

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
         
25.01.2015 Winterlaufserie Hamm  10 km  47:14  414 (51)
08.02.2015 Winterlaufserie Hamm  15 km  1:10:10  329 (37)
22.02.2015 Winterlaufserie Hamm  HM  1:39:51  272 (39)
Wertung Serie Winterlaufserie Hamm    3:37:53  197 (23)
 14.03.2015 WUT Wiedtal Ultra Trail(Freundschaftslauf)  65 km    
 12.04.2015 Bilstein Ultra  57 km  6:51:55  93 (36)
25.-26.04.15 8. Iserlohner Stadtwerkelauf am Seilersee 12 h 85,809 km 15 (2)
 09.05.2015 Rennsteiglauf  72,7 km  8:56:26  1048 (162)
 August 2015  Verletzt – Zeh an der Couch gebrochen… -.-      
 20.09.2015  LIDOMA VII – Edition de Versailles  Marathon  4:18:36  ?
 03.10.2015  4. Sparkassen PHOENIX Halbmarathon  HM  1:45:41  324 (37)
 17.10.2015  12. FALKE Rothaarsteig-Marathon  Marathon  4:05:54  99 (28)
 05.12.2015  32. Nikolauslauf Herdecke  9,5 km  44:08  163 (17)
 13.12.2015  Endorphinjunkies Glühwein-Marathon (Gruppen-/Freundschaftslauf)  Marathon    
 27.12.2015  Bergischer Wupperlauf (Gruppen-/Freundschaftslauf)  Marathon    

 

2014

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
         
26.01.2014 Winterlaufserie Hamm  10 km  45:09  475 (65)
09.02.2014 Winterlaufserie Hamm  15 km  1:09:53  375 (51)
16.03.2014 Ecco Indoor Trail Dortmund  12 km  1:20:15  77 (40)
06.04.2014 Bilstein Marathon Ultra  55 km  6:43:37  93 (21)
26.04.2014 Zuckerspiel, Wuppertal  HM  1:49:12  29
17.05.2014 Rennsteiglauf Supermarathon  55 km 6:56:27  —
24.05.2014 Fishermans Friend Strongmanrun Belgien  16 km 1:33:42 215
29.05.2014 47. intern. Hagener Volkslauf  HM 1:47:50 16 (3)
 08.06.2014  Sauerland Höhenflug Trailrun  HM  1:58:49  85 (18)
 Sommerpause.  Meniskusriss.  OP.  Game  over.

 

2013

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
         
24.02.2013 Winterlaufserie Hamm HM 1:57:40 462
06.04.2013 Zuckerspiel, Wuppertal HM 1:58:30 68
09.05.2013 46. Hagener Volkslauf HM 1:57:11 47 (7)
25.05.2013  Willi-Comin-Gedächtnislauf, Ennepetal 12 Km 0:57:11 36 (6)
01.06.2013  10. Herdecker City-Lauf 10 Km 0:45:32 101 (16)
09.06.2013  30. Rhein-Ruhr-Marathon, Duisburg Marathon 3:55:37 399 (72)
25.08.2013  Rund um Ennepetal, Ennepetal 56 km Ultra-Marathon 7:29:05 ohne
08.09.2013  Haldener Dorflauf, Hagen, Halden 9,4 km 0:41:49 7
15.09.2013  P-Weg, Plettenberg Marathon 4:12:14 26 (4)
29.09.2013  13. Sterntaler-Lauf, Herdecke 9 km 0:44:51 54
27.10.2013  13. Röntgenlauf, Remscheid Marathon 4:12:46 57 (14)
10.11.2013  6. Airport Run „RUNWAY 06“, Paderborn 10 km 0:46:05 163 (29)
08.12.2013  Nikolauslauf Herdecke 9,6 km 0:42:42 124 (23)
30.12.2013  Eulenkopflauf, Wuppertal Halbmarathon – (-)

 

2012

Datum Veranstaltung Distanz Zeit Platz (AK)
         
21.04.2012 28. Crosslauf Halver 10.550 m 1:03:31 16
05.05.2012 Strongmanrun 2012 Nürburgring 22 km 4:35:59 7461
28.10.2012 12. Röntgenlauf Remscheid HM 1:57:52 424 (79)
01.12.2012  Nikolauslauf Herdecke  9,6 km  47:29  462 (54)

 

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